Browsing Tag

gezond

De slappe lach: een vloek of een zegen

slappe lachMijn hoofd is zo rood als een bavianenbil, mijn make-up stroomt met de watervallen over mijn wangen mee mijn gezicht over en ik kan niet meer rechtop aan de lunchtafel zitten. Als klap op de vuurpijl komen er vreemde giechels vanuit tenen naar boven borrelen. Ze ontsnappen me allemaal. Er is geen houden aan. Ik weet niet waarom, maar ik heb de slappe lach. 

Wat kan dat ongemakkelijk zijn zeg! Vooral wanneer je het in je eentje hebt. Ik kan alleen maar hopen dat de mensen die getuigen zijn van één mijn slappe lach aanvallen niet denken dat ik ze uitlach.

Want als ik zelf al niet begrijp waarom ik zo hard moet lachen, zullen anderen al helemaal in het duister tasten…

Verder lezen

Van A-sportief naar S-sportief

Goede voornemers zijn voor wanneer je goede voornemens wilt maken. Bij mij is dat meestal in maart. Want god, wat ben ik a-sportief geworden de afgelopen jaren. Het is erin geslopen. Als een sluiksportmotivatiemoordenaar.

Afbeelding

Sporten ging altijd zo vanzelf. Drie keer in de week dansen, één keer in de week tennissen en in mijn piekjaren ook nog recreatief zwemmen en schaatsen erbij ook. Daar wil ik weer naartoe.

Om niet te erg voor paal te staan in de groepslessen ben ik begonnen met een intensieve training. Niet lachen. 5 minuten hardlopen per dag. In de eerste week dan. Ik zit nu in week 3: 15 minuten hardlopen per dag. Verder lezen