Browsing Tag

a sportief

Van A-sportief naar S-sportief

Goede voornemers zijn voor wanneer je goede voornemens wilt maken. Bij mij is dat meestal in maart. Want god, wat ben ik a-sportief geworden de afgelopen jaren. Het is erin geslopen. Als een sluiksportmotivatiemoordenaar.

Afbeelding

Sporten ging altijd zo vanzelf. Drie keer in de week dansen, één keer in de week tennissen en in mijn piekjaren ook nog recreatief zwemmen en schaatsen erbij ook. Daar wil ik weer naartoe.

Om niet te erg voor paal te staan in de groepslessen ben ik begonnen met een intensieve training. Niet lachen. 5 minuten hardlopen per dag. In de eerste week dan. Ik zit nu in week 3: 15 minuten hardlopen per dag. Verder lezen